Senf Mostrich, scharf

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 102
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Senf Mostrich, scharf" aus der Kalorientabelle Saucen & Dressing enthält pro 100 g einen Energiewert von 102,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Senf Mostrich, scharf" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Senf Mostrich, scharf" aus der Nahrungsmittelkategorie "Saucen & Dressing" den Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Senf Mostrich, scharf" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 6,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 6,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 6,0 g. Damit besitzt "Senf Mostrich, scharf" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Senf Mostrich, scharf" ist abgelegt in der Kalorientabelle Saucen & Dressing. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 26.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 26.10.2008 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten von Natur- und Tierprodukten stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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