Senfgurken eingelgt

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 26
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,5 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
109 kJ
1,3 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
0,5 g
0,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

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    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Senfgurken eingelgt" aus der Kalorientabelle Gemüse hat je 100 g einen Brennwert von 26,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Produkt "Senfgurken eingelgt", wie viele Minuten du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Senfgurken eingelgt" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Senfgurken eingelgt" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 8,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,5 g. Damit enthält "Senfgurken eingelgt" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Senfgurken eingelgt" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüse. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 27.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 27.10.2008 vervollständigt. Die Daten von Natur- und Tierprodukten beziehen sich auf den Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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