Senner Pikante, Kletzl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 226
    Kalorien
  • 17,1 g
    Fett
  • 1,3 g
    Kohlenhydr.
  • 17,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
226 kcal
946 kJ
11,3 %
Fett
17,1 g
26,3 %
gesättigte Fettsäuren
8,9 g
40,5 %
Kohlenhydrate
1,3 g
0,5 %
Eiweiß
17,2 g
23,6 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    39 min
  • Radfahren

    Radfahren

    59 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Senner Pikante, Kletzl" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt enthält je 100 g einen Wert von 226,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit verringerter Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Senner Pikante, Kletzl" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Senner Pikante, Kletzl" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Senner Pikante, Kletzl" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 17,1 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen mittleren Prozentsatz an Nahrungsfett. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30% deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 1,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 17,2 g. Somit besitzt "Senner Pikante, Kletzl" einen mittelgroßen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Senner Pikante, Kletzl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 29.05.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 29.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kletzl. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Kletzl.

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