Sennerkäse, Gut Bio (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 399
    Kalorien
  • 31,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 30,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
399 kcal
1.671 kJ
20,0 %
Fett
31,0 g
47,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
30,0 g
41,1 %

Wie verbrennst du 399 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    119 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    104 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Sennerkäse, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen Brennwert von 399,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Sennerkäse, Gut Bio (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Sennerkäse, Gut Bio (Aldi)" aus der Kategorie "Käse" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Sennerkäse, Gut Bio (Aldi)" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 31,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 30,0 g. Damit enthält "Sennerkäse, Gut Bio (Aldi)" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Sennerkäse, Gut Bio (Aldi)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 06.08.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 06.08.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).

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