Serano Schinken, Campofrio

Brennwert
212 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,5 g
30,0 g
10,0 g
Brennwert
212 kcal
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
30,0 g
Fett
10,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
212 kcal
888 kJ
Fett
10,0 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
30,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.324
Schritte
Gehen
1 h 3 min
Gehen
Joggen
20 min
Joggen
Radfahren
55 min
Radfahren

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