Serano Schinken, Campofrio

Brennwert

212 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,5 g

30,0 g

10,0 g

Brennwert

212 kcal

Kohlenhydrate

0,5 g

Eiweiß

30,0 g

Fett

10,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

212 kcal

888 kJ

Fett

10,0 g

gesättigte Fettsäuren

3,8 g

Kohlenhydrate

0,5 g

Zucker

0,5 g

Eiweiß

30,0 g

Salz

5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

5.324

Schritte

1 h 3 min

Gehen

20 min

Joggen

55 min

Radfahren

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