Serbischer Bohnentopf, Davert

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 56
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 6,7 g
    Kohlenhydr.
  • 3,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
56 kcal
234 kJ
2,8 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
6,7 g
2,5 %
Eiweiß
3,1 g
4,2 %
Salz
0,6 g
9,2 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 56 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
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    Schwimmen

    10 min
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    Radfahren

    9 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Serbischer Bohnentopf, Davert" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 g einen Energiewert von 56,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Serbischer Bohnentopf, Davert" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Serbischer Bohnentopf, Davert" aus der Produktkategorie "Suppen" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Serbischer Bohnentopf, Davert" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 6,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,1 g. Somit besitzt "Serbischer Bohnentopf, Davert" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Serbischer Bohnentopf, Davert" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 02.04.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 02.04.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Davert. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für weitere Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Davert.

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