Serrano Schinken, Las Cuarenta

Brennwert
221 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,2 g
28,0 g
12,0 g
Brennwert
221 kcal
Kohlenhydrate
0,2 g
Eiweiß
28,0 g
Fett
12,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
221 kcal
925 kJ
Fett
12,0 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Eiweiß
28,0 g
Salz
5,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 221 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.550
Schritte
Gehen
1 h 6 min
Gehen
Joggen
21 min
Joggen
Radfahren
58 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner