Sesam, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 591
    Kalorien
  • 50,0 g
    Fett
  • 10,0 g
    Kohlenhydr.
  • 20,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
591 kcal
2.474 kJ
29,6 %
Fett
50,0 g
76,9 %
Kohlenhydrate
10,0 g
3,7 %
Eiweiß
20,0 g
27,4 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
11,0 g
3,7 %

Wie verbrennst du 591 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    177 min
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    Joggen

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    97 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Sesam, enerBiO" aus der Kalorientabelle Getreideprodukte enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 591,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Sesam, enerBiO" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Sesam, enerBiO" aus der Lebensmittelkategorie "Getreideprodukte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Sesam, enerBiO" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 50,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 10,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 20,0 Gramm. Somit enthält "Sesam, enerBiO" einen hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Sesam, enerBiO" ist abgelegt in der Kalorientabelle Getreideprodukte. Die Daten für das Produkt wurden am 24.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 24.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller enerBiO. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als einzige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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