Sesam La Creme, Schock's

2020 kcal

Brennwert

168 g

Kohlenhydrate

45,5 g

Eiweiß

129,5 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

2020 kcal
8455 kJ

Eiweiß

45,5 g

Kohlenhydrate

168 g

Fett

129,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,1 %

Kohlenhydr.

9 %

Eiweiß

57,9 %

Fett

Wie verbrennst du 2020 Kalorien?

50719

Schritte

10 Std. 4 Min.

Gehen

3 Std. 12 Min.

Joggen

8 Std. 48 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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