Sesamputenschnitzel mit Wasabi-Gurkensalat, Eigene Herstellung

480 kcal

Brennwert

21 g

Kohlenhydrate

45 g

Eiweiß

23 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

480 kcal
2010 kJ

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

23 g

Zusammensetzung der Kalorien

17,8%

Kohlenhydr.

38,1%

Eiweiß

44,1%

Fett

Wie verbrennst du 480 Kalorien?

12055

Schritte

2 Std. 23 Min.

Gehen

46 min

Joggen

2 Std. 6 Min.

Radfahren

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