Sfoglitatelle di Kamut Frutta, La Città del Sole

824 kcal

Brennwert

116 g

Kohlenhydrate

10,6 g

Eiweiß

34 g

Fett

Packung

Nährwerte

Brennwert

824 kcal
3450 kJ

Eiweiß

10,6 g

Kohlenhydrate

116 g

Zucker

50 g

Ballaststoffe

5,8 g

Fett

34 g

Gesättigte Fettsäuren

16,6 g

Andere

Salz

1,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

56,9%

Kohlenhydr.

5,2%

Eiweiß

37,9%

Fett

Wie verbrennst du 824 Kalorien?

20694

Schritte

4 Std. 6 Min.

Gehen

1 Std. 18 Min.

Joggen

3 Std. 36 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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