Shake mit Milch, Fit + Feelgood

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 283
    Kalorien
  • 7,6 g
    Fett
  • 27,1 g
    Kohlenhydr.
  • 24,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
283 kcal
1.185 kJ
14,2 %
Fett
7,6 g
11,7 %
Kohlenhydrate
27,1 g
10,1 %
Eiweiß
24,1 g
33,0 %

Wie verbrennst du 283 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    85 min
  • Joggen

    Joggen

    27 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    49 min
  • Radfahren

    Radfahren

    74 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Shake mit Milch, Fit + Feelgood" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 113,2 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Shake mit Milch, Fit + Feelgood", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Shake mit Milch, Fit + Feelgood" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Shake mit Milch, Fit + Feelgood" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 10,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 9,6 Gramm. Damit besitzt "Shake mit Milch, Fit + Feelgood" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Shake mit Milch, Fit + Feelgood" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 14.01.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 14.01.2015 aktualisiert. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fit + Feelgood. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Fit + Feelgood.

Teile diese Nährwertinformationen!