Shake Triplewhey, Frey Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 230
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 17,1 g
    Kohlenhydr.
  • 34,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
230 kcal
963 kJ
11,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
Kohlenhydrate
17,1 g
6,4 %
Eiweiß
34,9 g
47,8 %

Wie verbrennst du 230 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    69 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Shake Triplewhey, Frey Nutrition" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat je 100 ml einen Energiewert von 69,7 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Shake Triplewhey, Frey Nutrition", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Shake Triplewhey, Frey Nutrition" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Shake Triplewhey, Frey Nutrition" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,6 g Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 5,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 10,6 Gramm. Damit enthält "Shake Triplewhey, Frey Nutrition" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Shake Triplewhey, Frey Nutrition" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 15.02.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 15.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Frey Nutrition. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Frey Nutrition.

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