Shaker Milchmixgetränk, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 276
    Kalorien
  • 11,5 g
    Fett
  • 33,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
276 kcal
1.156 kJ
13,8 %
Fett
11,5 g
17,7 %
Kohlenhydrate
33,0 g
12,3 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
2,3 g
0,8 %

Wie verbrennst du 276 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Shaker Milchmixgetränk, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke beinhaltet pro 100 g einen Wert von 110,4 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Shaker Milchmixgetränk, Gut & Günstig (Edeka)" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Shaker Milchmixgetränk, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den jeweilige Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Shaker Milchmixgetränk, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 4,6 g Fett pro 100 g besteht das Produkt zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 13,2 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,6 Gramm. Somit besitzt "Shaker Milchmixgetränk, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Shaker Milchmixgetränk, Gut & Günstig (Edeka)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 18.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 18.05.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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