Shakeria Milkshake Vanille, Shakeria

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 74
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 12,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
74 kcal
310 kJ
3,7 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
12,0 g
4,5 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Salz
0,2 g
2,7 %

Wie verbrennst du 74 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Shakeria Milkshake Vanille, Shakeria" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 g einen Brennwert von 74,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Shakeria Milkshake Vanille, Shakeria", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Shakeria Milkshake Vanille, Shakeria" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Shakeria Milkshake Vanille, Shakeria" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,5 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 12,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,0 g. Somit hat "Shakeria Milkshake Vanille, Shakeria" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Shakeria Milkshake Vanille, Shakeria" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 19.08.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 19.08.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Shakeria. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Shakeria.

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