Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
475 kJ
5,7 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
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    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 81,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,0 g. Damit enthält "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Daten für das Lebensmittel wurden am 27.05.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 27.05.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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