Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 8,4 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
475 kJ
5,7 %
Fett
8,4 g
12,9 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
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    Radfahren

    30 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 81,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 6,0 g Nahrungsfett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 1,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,0 g. Damit hat "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Shakin Salad Tomate Mozzarella, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 27.05.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 27.05.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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