Sherry medium 16 Vol.%

24 kcal

Brennwert

0,7 g

Kohlenhydrate

< 0,1 g

Eiweiß

0 g

Fett

Shot

Nährwerte

Brennwert

24 kcal
100 kJ

Eiweiß

< 0,1 g

Kohlenhydrate

0,7 g

Zucker

0,7 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Einfach unges. Fettsäuren

0 g

Mehrfach unges. Fettsäuren

0 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Wasser

16,1 g

Alkohol

3 g

Cholesterin

0 mg

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

Vitamin A

0 mg

Vitamin B1 (Thiamin)

0 mg

Vitamin B11 (Folsäure)

0 mg

Vitamin B12

0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

< 0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin)

< 0,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

< 0,1 mg

Vitamin B6

< 0,1 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

0 mg

Vitamin D

0 mg

Vitamin E

0 mg

Vitamin K

0 mg

Mineralstoffe

Kalzium

1,8 mg

Chlor

1,4 mg

Kupfer

< 0,1 mg

Fluor

< 0,1 mg

Jod

< 0,1 mg

Eisen

0,1 mg

Magnesium

1,6 mg

Mangan

< 0,1 mg

Phosphor

1,4 mg

Kalium

17,8 mg

Schwefel

2,6 mg

Zink

< 0,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

97,3%

Kohlenhydr.

2,7%

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

598

Schritte

7 min

Gehen

2 min

Joggen

6 min

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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