Shiitake-Champignon Pastete, enerBiO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 40
    Kalorien
  • 3,1 g
    Fett
  • 1,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
40 kcal
167 kJ
2,0 %
Fett
3,1 g
4,8 %
Kohlenhydrate
1,7 g
0,6 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %
Salz
0,3 g
5,0 %
Ballaststoffe
0,7 g
0,2 %

Wie verbrennst du 40 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
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    Joggen

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    7 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Shiitake-Champignon Pastete, enerBiO" aus der Kalorientabelle Brotaufstrich hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 200,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte nur noch mäßig geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Shiitake-Champignon Pastete, enerBiO", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Shiitake-Champignon Pastete, enerBiO" aus der Nahrungsmittelkategorie "Brotaufstrich" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Shiitake-Champignon Pastete, enerBiO" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 15,5 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mäßigen Prozentsatz an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 8,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,5 g. Somit hat "Shiitake-Champignon Pastete, enerBiO" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Shiitake-Champignon Pastete, enerBiO" befindet sich in der Kalorientabelle Brotaufstrich. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 21.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 21.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller enerBiO. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle enerBiO.

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