Shiitakepilze im Glas, Gartenkrone (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 26
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 3,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
26 kcal
107 kJ
1,3 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,7 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
3,0 g
4,1 %
Ballaststoffe
4,7 g
1,6 %

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    8 min
  • Joggen

    Joggen

    2 min
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    Schwimmen

    4 min
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    Radfahren

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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Shiitakepilze im Glas, Gartenkrone (Aldi)" aus der Kalorientabelle Pilze beinhaltet je 100 g einen Wert von 17,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Shiitakepilze im Glas, Gartenkrone (Aldi)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Shiitakepilze im Glas, Gartenkrone (Aldi)" aus der Produktkategorie "Pilze" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralien für "Shiitakepilze im Glas, Gartenkrone (Aldi)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 0,2 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 2,0 Gramm. Damit enthält "Shiitakepilze im Glas, Gartenkrone (Aldi)" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Shiitakepilze im Glas, Gartenkrone (Aldi)" befindet sich in der Kalorientabelle Pilze. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 09.03.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 09.03.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gartenkrone (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Gartenkrone (Aldi).

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