Shortbread Fingers, Aldi

528 kcal

100 Gramm

60,6 g

Kohlenhydrate

5,6 g

Eiweiß

28,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

528 kcal
2210 kJ

Eiweiß

5,6 g

Kohlenhydrate

60,6 g

Fett

28,9 g

Andere

Salz

0,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

46%

Kohlenhydr.

4,2%

Eiweiß

49,8%

Fett

Wie verbrennst du 528 Kalorien?

13255

Schritte

2 Std. 38 Min.

Gehen

50 min

Joggen

2 Std. 18 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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