Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 243
    Kalorien
  • 21,1 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
243 kcal
1.017 kJ
12,2 %
Fett
21,1 g
32,5 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Salz
0,9 g
15,0 %

Wie verbrennst du 243 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 243,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" aus der Produktkategorie "Fisch & Fischprodukte" den Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" findest du in der Kalorientabelle oben. Mit 21,1 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen hohen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Produkt mit 7,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,4 g. Damit enthält "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 11.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.04.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mayo Gourmet. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mayo Gourmet.

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