Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 243
    Kalorien
  • 21,1 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
243 kcal
1.017 kJ
12,2 %
Fett
21,1 g
32,5 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %
Salz
0,9 g
15,0 %

Wie verbrennst du 243 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    73 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 243,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte kaum noch geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 21,1 g Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 7,0 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,4 g. Damit besitzt "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Shrimps in Currysauce, Mayo Gourmet" befindet sich in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 11.04.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.04.2015 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mayo Gourmet. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Mayo Gourmet.

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