Shrimps in Dillsauce, Almare Seafood (Aldi)

580 kcal

Brennwert

12 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

52 g

Fett

Dose

Nährwerte

Brennwert

580 kcal
2428 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

12 g

Zucker

9,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

52 g

Gesättigte Fettsäuren

5,2 g

Andere

Salz

3,8 g

Natrium

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

8,3%

Kohlenhydr.

9,7%

Eiweiß

81,9%

Fett

Wie verbrennst du 580 Kalorien?

14566

Schritte

2 Std. 53 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 32 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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