Silberzwiebeln, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 38
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 7,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
38 kcal
159 kJ
1,9 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
7,0 g
2,6 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 38 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
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    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    6 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Silberzwiebeln, Rewe" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Wert von 38,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Silberzwiebeln, Rewe", wie lange du z.B. Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Silberzwiebeln, Rewe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Silberzwiebeln, Rewe" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 g Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 7,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,0 g. Somit besitzt "Silberzwiebeln, Rewe" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Silberzwiebeln, Rewe" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 24.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 24.06.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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