Silberzwiebeln, sauer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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    Kalorien
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    Fett
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    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
27 kcal
113 kJ
1,4 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 27 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Silberzwiebeln, sauer" aus der Kalorientabelle Gemüse hat je 100 g einen Energiewert von 27,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Silberzwiebeln, sauer", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Silberzwiebeln, sauer" aus der Kategorie "Gemüse" den enthaltenen Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Silberzwiebeln, sauer" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,0 Gramm Fett auf 100 g besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 6,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,6 g. Damit enthält "Silberzwiebeln, sauer" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Silberzwiebeln, sauer" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 27.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 27.10.2008 aktualisiert. Die Nährwertangaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung.

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