Sesamring (Simit),

Brennwert
344 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
56,3 g
11,3 g
6,3 g
Brennwert
344 kcal
Kohlenhydrate
56,3 g
Eiweiß
11,3 g
Fett
6,3 g

Portion
Ganze (125,0 g) Stück (109,3 g) Jeweils (120,0 g) Portion (140,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
344 kcal
1.439 kJ
Fett
6,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
56,3 g
Zucker
50,0 g
Eiweiß
11,3 g
Salz
1,3 g
Ballaststoffe
3,8 g

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
3,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 344 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
8.633
Schritte
Gehen
1 h 43 min
Gehen
Joggen
33 min
Joggen
Radfahren
1 h 30 min
Radfahren

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