Sesamring (Simit),

Brennwert
300 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
48,8 g
10,3 g
4,8 g
Brennwert
300 kcal
Kohlenhydrate
48,8 g
Eiweiß
10,3 g
Fett
4,8 g

Portion
Ganze (125,0 g) Stück (109,3 g) Jeweils (120,0 g) Portion (140,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
300 kcal
1.256 kJ
Fett
4,8 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
48,8 g
Zucker
3,8 g
Eiweiß
10,3 g
Salz
1,8 g
Ballaststoffe
6,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

Created with Raphaël 2.2.0
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
69,9 %
14,7 %
15,4 %

Wie verbrennst du 300 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.534
Schritte
Gehen
1 h 30 min
Gehen
Joggen
29 min
Joggen
Radfahren
1 h 18 min
Radfahren

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