Skare Roasted Beef, Skare

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 134
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 1,5 g
    Kohlenhydr.
  • 24,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
134 kcal
561 kJ
6,7 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
1,5 g
0,6 %
Eiweiß
24,0 g
32,9 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 134 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Skare Roasted Beef, Skare" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 134,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Skare Roasted Beef, Skare" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Skare Roasted Beef, Skare" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Skare Roasted Beef, Skare" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 1,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 24,0 Gramm. Somit enthält "Skare Roasted Beef, Skare" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Skare Roasted Beef, Skare" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Informationen für das Lebensmittel wurden erstmals am 04.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 04.10.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Skare. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Skare.

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