Skyr Erdbeere, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 78
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 6,6 g
    Kohlenhydr.
  • 12,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
78 kcal
327 kJ
3,9 %
Fett
0,3 g
0,5 %
Kohlenhydrate
6,6 g
2,5 %
Eiweiß
12,2 g
16,6 %
Salz
0,2 g
3,3 %

Wie verbrennst du 78 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Skyr Erdbeere, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 52,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Skyr Erdbeere, Milbona (Lidl)", wie häufig du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Skyr Erdbeere, Milbona (Lidl)" aus der Kategorie "Joghurt" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Skyr Erdbeere, Milbona (Lidl)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,4 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 8,1 g. Somit hat "Skyr Erdbeere, Milbona (Lidl)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Skyr Erdbeere, Milbona (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für dieses Nahrungsmittel wurden am 28.07.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 28.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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