Slowly Smoked Beef Jerky Original, Jack Link's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 312
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 5,1 g
    Kohlenhydr.
  • 51,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
312 kcal
1.306 kJ
15,6 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
5,1 g
1,9 %
Eiweiß
51,2 g
70,1 %

Wie verbrennst du 312 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    93 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    51 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Slowly Smoked Beef Jerky Original, Jack Link's" aus der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 312,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Slowly Smoked Beef Jerky Original, Jack Link's" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Slowly Smoked Beef Jerky Original, Jack Link's" aus der Produktkategorie "Kalbfleisch & Rindfleisch" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Slowly Smoked Beef Jerky Original, Jack Link's" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 9,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 5,1 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 51,2 g. Damit besitzt "Slowly Smoked Beef Jerky Original, Jack Link's" einen besonders großen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Slowly Smoked Beef Jerky Original, Jack Link's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kalbfleisch & Rindfleisch. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden erstmals am 03.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 03.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Jack Link's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Jack Link's.

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