Smarties Adventskalender, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 718
    Kalorien
  • 41,0 g
    Fett
  • 76,9 g
    Kohlenhydr.
  • 8,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
718 kcal
3.007 kJ
35,9 %
Fett
41,0 g
63,1 %
gesättigte Fettsäuren
26,0 g
118,4 %
Kohlenhydrate
76,9 g
28,7 %
Zucker
76,3 g
152,6 %
Eiweiß
8,8 g
12,1 %
Salz
0,1 g
1,9 %
Ballaststoffe
7,3 g
2,4 %

Wie verbrennst du 718 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    215 min
  • Joggen

    Joggen

    68 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    125 min
  • Radfahren

    Radfahren

    188 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Smarties Adventskalender, Nestlé" aus der Kalorientabelle Schokolade beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 513,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Smarties Adventskalender, Nestlé" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Smarties Adventskalender, Nestlé" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Smarties Adventskalender, Nestlé" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 29,3 g Fett auf 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 54,9 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 6,3 Gramm. Somit enthält "Smarties Adventskalender, Nestlé" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Smarties Adventskalender, Nestlé" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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