Smarties Pop Up Eis, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 109
    Kalorien
  • 3,9 g
    Fett
  • 15,9 g
    Kohlenhydr.
  • 1,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
456 kJ
5,5 %
Fett
3,9 g
6,0 %
Kohlenhydrate
15,9 g
5,9 %
Eiweiß
1,4 g
1,9 %
Salz
< 0,1 g
1,5 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Smarties Pop Up Eis, Nestlé" aus der Kalorientabelle Speiseeis enthält je 100 ml einen Energiewert von 128,2 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in kleinen Mengen essen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Smarties Pop Up Eis, Nestlé", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Smarties Pop Up Eis, Nestlé" aus der Produktkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Smarties Pop Up Eis, Nestlé" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 18,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 1,6 g. Somit hat "Smarties Pop Up Eis, Nestlé" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Smarties Pop Up Eis, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 03.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 03.08.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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