Smarties Pop Up Ice Cream Multipackung, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 821
    Kalorien
  • 33,5 g
    Fett
  • 119,2 g
    Kohlenhydr.
  • 9,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
821 kcal
3.437 kJ
41,0 %
Fett
33,5 g
51,5 %
gesättigte Fettsäuren
20,9 g
94,9 %
Kohlenhydrate
119,2 g
44,5 %
Zucker
108,7 g
217,4 %
Eiweiß
9,7 g
13,3 %
Salz
< 0,1 g
0,6 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 821 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    245 min
  • Joggen

    Joggen

    78 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    143 min
  • Radfahren

    Radfahren

    134 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Smarties Pop Up Ice Cream Multipackung, Nestlé" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 228,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Smarties Pop Up Ice Cream Multipackung, Nestlé" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Smarties Pop Up Ice Cream Multipackung, Nestlé" aus der Nahrungsmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Smarties Pop Up Ice Cream Multipackung, Nestlé" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 9,3 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 33,1 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 2,7 g. Damit enthält "Smarties Pop Up Ice Cream Multipackung, Nestlé" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Smarties Pop Up Ice Cream Multipackung, Nestlé" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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