Smiling-Balla, Haribo

644 kcal

1 Tüte

136,9 g

Kohlenhydrate

5,4 g

Eiweiß

7,9 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

644 kcal
2696 kJ

Eiweiß

5,4 g

Kohlenhydrate

136,9 g

Zucker

108,3 g

Ballaststoffe

1,2 g

Fett

7,9 g

Gesättigte Fettsäuren

7,9 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

85,5%

Kohlenhydr.

3,4%

Eiweiß

11,2%

Fett

Wie verbrennst du 644 Kalorien?

16174

Schritte

3 Std. 12 Min.

Gehen

1 Std. 1 Min.

Joggen

2 Std. 48 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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