Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Fruchtstern (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 16
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 2,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
16 kcal
68 kJ
0,8 %
Fett
0,5 g
0,7 %
Kohlenhydrate
2,7 g
1,0 %
Eiweiß
0,2 g
0,2 %

Wie verbrennst du 16 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    5 min
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    Joggen

    2 min
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Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Fruchtstern (Netto)" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte enthält pro 100 ml einen Wert von 81,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Fruchtstern (Netto)", wie lange du z.B. Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Fruchtstern (Netto)" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Fruchtstern (Netto)" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 2,3 g Nahrungsfett je 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 13,3 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,9 Gramm. Damit besitzt "Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Fruchtstern (Netto)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Smoothie Ananas-Banane-Kokos, Fruchtstern (Netto)" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 07.07.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Informationen am 07.07.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Fruchtstern (Netto). Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Fruchtstern (Netto).

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