Smoothie Ananas/Banane/Kokos, Mövenpick

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 148
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 35,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
148 kcal
618 kJ
7,4 %
Fett
0,3 g
0,4 %
Kohlenhydrate
35,0 g
13,1 %
Eiweiß
1,3 g
1,7 %

Wie verbrennst du 148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    44 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    26 min
  • Radfahren

    Radfahren

    39 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Smoothie Ananas/Banane/Kokos, Mövenpick" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 59,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zudem berechnen wir für das Produkt "Smoothie Ananas/Banane/Kokos, Mövenpick", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Smoothie Ananas/Banane/Kokos, Mövenpick" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den jeweilige Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Smoothie Ananas/Banane/Kokos, Mövenpick" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 14,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,5 g. Somit hat "Smoothie Ananas/Banane/Kokos, Mövenpick" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Smoothie Ananas/Banane/Kokos, Mövenpick" befindet sich in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Mövenpick. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Mövenpick.

Teile diese Nährwertinformationen!