Smoothie Banane Mango Passionsfrucht, Delhaize

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 21,8 g
    Kohlenhydr.
  • 1,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
21,8 g
8,1 %
Eiweiß
1,6 g
2,2 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
1,2 g
0,4 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Smoothie Banane Mango Passionsfrucht, Delhaize" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 52,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Smoothie Banane Mango Passionsfrucht, Delhaize", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Smoothie Banane Mango Passionsfrucht, Delhaize" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsesäfte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Smoothie Banane Mango Passionsfrucht, Delhaize" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,4 g Fett je 100 ml verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 10,9 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,8 Gramm. Damit hat "Smoothie Banane Mango Passionsfrucht, Delhaize" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Smoothie Banane Mango Passionsfrucht, Delhaize" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 19.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 19.10.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Delhaize. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Delhaize.

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