Smoothie Erdbeer-Banane, Viva Vital (Netto)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 153
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 31,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
153 kcal
638 kJ
7,6 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
31,0 g
11,6 %
Eiweiß
1,8 g
2,4 %
Salz
< 0,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 153 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    25 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Smoothie Erdbeer-Banane, Viva Vital (Netto)" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte beinhaltet pro 100 ml einen physiologischen Brennwert von 61,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Smoothie Erdbeer-Banane, Viva Vital (Netto)", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Smoothie Erdbeer-Banane, Viva Vital (Netto)" aus der Lebensmittelkategorie "Fruchtsäfte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Smoothie Erdbeer-Banane, Viva Vital (Netto)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 g Nahrungsfett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 12,4 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,7 Gramm. Damit besitzt "Smoothie Erdbeer-Banane, Viva Vital (Netto)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Smoothie Erdbeer-Banane, Viva Vital (Netto)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 13.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 13.03.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Viva Vital (Netto). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für eine Diät. Für zusätzliche Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Viva Vital (Netto).

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