Smoothie Himbeer Blaubeer Erdbeer, Delhaize

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 96
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
96 kcal
402 kJ
4,8 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Salz
0,0 g
0,0 %
Ballaststoffe
1,8 g
0,6 %

Wie verbrennst du 96 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    29 min
  • Joggen

    Joggen

    9 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    17 min
  • Radfahren

    Radfahren

    16 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Smoothie Himbeer Blaubeer Erdbeer, Delhaize" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 48,0 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Smoothie Himbeer Blaubeer Erdbeer, Delhaize" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Smoothie Himbeer Blaubeer Erdbeer, Delhaize" aus der Produktkategorie "Gemüsesäfte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Smoothie Himbeer Blaubeer Erdbeer, Delhaize" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% der Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 11,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,4 Gramm. Somit besitzt "Smoothie Himbeer Blaubeer Erdbeer, Delhaize" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Smoothie Himbeer Blaubeer Erdbeer, Delhaize" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 19.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 19.10.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Delhaize. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Daten über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Delhaize.

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