Smoothie Himbeer Granatapfel, Chiquita

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 132
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 29,2 g
    Kohlenhydr.
  • 0,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
132 kcal
553 kJ
6,6 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
29,2 g
10,9 %
Eiweiß
0,8 g
1,1 %
Ballaststoffe
1,6 g
0,5 %

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Smoothie Himbeer Granatapfel, Chiquita" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 66,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Smoothie Himbeer Granatapfel, Chiquita", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Smoothie Himbeer Granatapfel, Chiquita" aus der Produktkategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Smoothie Himbeer Granatapfel, Chiquita" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 0,1 Gramm Fett je 100 ml besteht das Produkt zu einem niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 14,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 0,4 g. Somit hat "Smoothie Himbeer Granatapfel, Chiquita" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Smoothie Himbeer Granatapfel, Chiquita" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Angaben für das Produkt wurden zum ersten Mal am 25.08.2011 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 25.08.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Chiquita. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Chiquita.

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