Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
507 kJ
6,1 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
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    Radfahren

    32 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 48,4 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent" aus der Lebensmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml besteht das Produkt zu einem kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 11,2 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,4 Gramm. Somit hat "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 31.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 31.01.2015 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Innocent. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Innocent.

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