Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 121
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 28,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
121 kcal
507 kJ
6,1 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
28,0 g
10,4 %
Eiweiß
0,9 g
1,2 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte enthält je 100 ml einen Energiewert von 48,4 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern eher Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen essen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent" aus der Produktkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,2 g Nahrungsfett pro 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 11,2 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 0,4 g. Damit enthält "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Innocent" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 31.01.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 31.01.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Innocent. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Innocent.

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