Snack Bar Nudeln Arrabbiata, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 228
    Kalorien
  • 1,0 g
    Fett
  • 45,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
228 kcal
954 kJ
11,4 %
Fett
1,0 g
1,5 %
Kohlenhydrate
45,0 g
16,8 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %

Wie verbrennst du 228 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Snack Bar Nudeln Arrabbiata, Knorr" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 340,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Snack Bar Nudeln Arrabbiata, Knorr" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Snack Bar Nudeln Arrabbiata, Knorr" aus der Produktkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Snack Bar Nudeln Arrabbiata, Knorr" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,5 Gramm Fett je 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 67,2 g einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 13,4 g. Somit hat "Snack Bar Nudeln Arrabbiata, Knorr" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Snack Bar Nudeln Arrabbiata, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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