Snack Bar Nudeln In Broccoli-Käse-Sauce, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 76
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 10,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
76 kcal
319 kJ
3,8 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
10,5 g
3,9 %
Eiweiß
2,1 g
2,9 %

Wie verbrennst du 76 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    23 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Snack Bar Nudeln In Broccoli-Käse-Sauce, Knorr" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 109,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Snack Bar Nudeln In Broccoli-Käse-Sauce, Knorr", wie häufig du zum Beispiel Joggen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Snack Bar Nudeln In Broccoli-Käse-Sauce, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Pasta Gerichte" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Snack Bar Nudeln In Broccoli-Käse-Sauce, Knorr" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 15,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,0 g. Damit besitzt "Snack Bar Nudeln In Broccoli-Käse-Sauce, Knorr" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Snack Bar Nudeln In Broccoli-Käse-Sauce, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwerte für das Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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