Snack Bar Spaghetti In Tomaten-Sauce, Knorr

327 kcal

100 Gramm

63,4 g

Kohlenhydrate

12,7 g

Eiweiß

2,8 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

327 kcal
1368 kJ

Eiweiß

12,7 g

Kohlenhydrate

63,4 g

Fett

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

76,9%

Kohlenhydr.

15,4%

Eiweiß

7,7%

Fett

Wie verbrennst du 327 Kalorien?

8207

Schritte

1 Std. 38 Min.

Gehen

31 min

Joggen

1 Std. 25 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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