Snack Bar Thai Hot Chili Nudeln, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 179
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 33,7 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
179 kcal
747 kJ
8,9 %
Fett
1,5 g
2,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,5 g
2,1 %
Kohlenhydrate
33,7 g
12,6 %
Zucker
4,6 g
9,2 %
Eiweiß
6,6 g
9,1 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
2,6 g
0,9 %

Wie verbrennst du 179 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    31 min
  • Radfahren

    Radfahren

    47 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Snack Bar Thai Hot Chili Nudeln, Knorr" aus der Kalorientabelle Pasta Gerichte beinhaltet je 100 g einen Brennwert von 350,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Snack Bar Thai Hot Chili Nudeln, Knorr", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Snack Bar Thai Hot Chili Nudeln, Knorr" aus der Kategorie "Pasta Gerichte" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Snack Bar Thai Hot Chili Nudeln, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 3,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 66,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 13,0 g. Somit hat "Snack Bar Thai Hot Chili Nudeln, Knorr" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Snack Bar Thai Hot Chili Nudeln, Knorr" ist abgelegt in der Kalorientabelle Pasta Gerichte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

Teile diese Nährwertinformationen!