Snack mit Bacongeschmack, Xox

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 119
    Kalorien
  • 5,6 g
    Fett
  • 15,3 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
119 kcal
499 kJ
6,0 %
Fett
5,6 g
8,6 %
gesättigte Fettsäuren
2,9 g
13,3 %
Kohlenhydrate
15,3 g
5,7 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,4 g
0,1 %

Wie verbrennst du 119 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Snack mit Bacongeschmack, Xox" aus der Kalorientabelle Chips beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 477,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Snack mit Bacongeschmack, Xox" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Snack mit Bacongeschmack, Xox" aus der Produktkategorie "Chips" den enthaltenen Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Snack mit Bacongeschmack, Xox" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 22,3 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 61,3 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Unsere Empfehlung ist, dass du höchstens 50% deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 7,8 g. Somit enthält "Snack mit Bacongeschmack, Xox" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Snack mit Bacongeschmack, Xox" ist abgelegt in der Kalorientabelle Chips. Die Informationen für das Lebensmittel wurden am 26.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 26.02.2012 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Xox. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Xox.

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