Snack Nüsse, geröstet und gesalzen, Maryland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.675
    Kalorien
  • 133,1 g
    Fett
  • 34,7 g
    Kohlenhydr.
  • 61,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.675 kcal
7.012 kJ
83,7 %
Fett
133,1 g
204,8 %
Kohlenhydrate
34,7 g
12,9 %
Eiweiß
61,6 g
84,4 %

Wie verbrennst du 1.675 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    501 min
  • Joggen

    Joggen

    159 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    292 min
  • Radfahren

    Radfahren

    438 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Snack Nüsse, geröstet und gesalzen, Maryland" aus der Kalorientabelle Nüsse & Samen enthält pro 100 g einen Wert von 609,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Snack Nüsse, geröstet und gesalzen, Maryland" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Snack Nüsse, geröstet und gesalzen, Maryland" aus der Kategorie "Nüsse & Samen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Snack Nüsse, geröstet und gesalzen, Maryland" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 48,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, da es einen relativ hohen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann die zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 12,6 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 22,4 Gramm. Somit enthält "Snack Nüsse, geröstet und gesalzen, Maryland" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Snack Nüsse, geröstet und gesalzen, Maryland" befindet sich in der Kalorientabelle Nüsse & Samen. Die Nährwerte für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 19.12.2013 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 19.12.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Maryland. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maryland.

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