Snack Salat Hackbällchen mit Joghurt Dressing, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 263
    Kalorien
  • 17,0 g
    Fett
  • 16,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
263 kcal
1.101 kJ
13,2 %
Fett
17,0 g
26,2 %
Kohlenhydrate
16,0 g
6,0 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 263 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    79 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    46 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Snack Salat Hackbällchen mit Joghurt Dressing, Edeka" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 93,9 kcal. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Snack Salat Hackbällchen mit Joghurt Dressing, Edeka", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Snack Salat Hackbällchen mit Joghurt Dressing, Edeka" aus der Produktkategorie "Salat" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Snack Salat Hackbällchen mit Joghurt Dressing, Edeka" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,1 Gramm Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 5,7 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,2 g. Damit besitzt "Snack Salat Hackbällchen mit Joghurt Dressing, Edeka" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Snack Salat Hackbällchen mit Joghurt Dressing, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Salat. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 22.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 22.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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