Snack Wrap, McDonald's

330 kcal

1 Stück

39,2 g

Kohlenhydrate

14 g

Eiweiß

12,6 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

330 kcal
1383 kJ

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

39,2 g

Zucker

2 g

Ballaststoffe

2,1 g

Fett

12,6 g

Gesättigte Fettsäuren

3,1 g

Andere

Salz

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

47,9%

Kohlenhydr.

17,1%

Eiweiß

34,9%

Fett

Wie verbrennst du 330 Kalorien?

8298

Schritte

1 Std. 39 Min.

Gehen

31 min

Joggen

1 Std. 26 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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