Snack Wrap, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 321
    Kalorien
  • 16,8 g
    Fett
  • 30,8 g
    Kohlenhydr.
  • 10,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
321 kcal
1.342 kJ
16,0 %
Fett
16,8 g
25,8 %
Kohlenhydrate
30,8 g
11,5 %
Eiweiß
10,5 g
14,4 %

Wie verbrennst du 321 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    96 min
  • Joggen

    Joggen

    30 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    52 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Snack Wrap, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 229,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Snack Wrap, McDonald's", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Snack Wrap, McDonald's" aus der Lebensmittelkategorie "Fast Food" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Snack Wrap, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fetten aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 22,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Damit ist das Produkt nur teilweise für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 7,5 g. Damit enthält "Snack Wrap, McDonald's" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Snack Wrap, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden am 09.03.2014 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 09.03.2014 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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