Snackbar Nudeln in Broccoli-Käse Sauce, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 4,4 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
4,4 g
6,8 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
3,4 g
4,7 %
Salz
0,9 g
15,0 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Snackbar Nudeln in Broccoli-Käse Sauce, Knorr" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 112,0 kcal. Mit diesem Energiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Lebensmittel "Snackbar Nudeln in Broccoli-Käse Sauce, Knorr" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Snackbar Nudeln in Broccoli-Käse Sauce, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Snackbar Nudeln in Broccoli-Käse Sauce, Knorr" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 4,4 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 14,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 3,4 Gramm. Somit besitzt "Snackbar Nudeln in Broccoli-Käse Sauce, Knorr" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Snackbar Nudeln in Broccoli-Käse Sauce, Knorr" befindet sich in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 02.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 02.07.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Knorr. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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