Snacky Cracky Mini Brotchips Knoblauch, Lidl

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 1.148
    Kalorien
  • 37,5 g
    Fett
  • 165,0 g
    Kohlenhydr.
  • 32,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.148 kcal
4.804 kJ
57,4 %
Fett
37,5 g
57,7 %
gesättigte Fettsäuren
17,5 g
79,5 %
Kohlenhydrate
165,0 g
61,6 %
Eiweiß
32,5 g
44,5 %
Ballaststoffe
10,0 g
3,3 %

Wie verbrennst du 1.148 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    343 min
  • Joggen

    Joggen

    109 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    200 min
  • Radfahren

    Radfahren

    300 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Snacky Cracky Mini Brotchips Knoblauch, Lidl" aus der Kalorientabelle Knabbergebäck hat pro 100 g einen Brennwert von 459,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Snacky Cracky Mini Brotchips Knoblauch, Lidl" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Snacky Cracky Mini Brotchips Knoblauch, Lidl" aus der Kategorie "Knabbergebäck" den jeweilige Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Snacky Cracky Mini Brotchips Knoblauch, Lidl" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 15,0 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 66,0 Gramm einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 13,0 g. Somit besitzt "Snacky Cracky Mini Brotchips Knoblauch, Lidl" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Snacky Cracky Mini Brotchips Knoblauch, Lidl" ist einsortiert in der Kalorientabelle Knabbergebäck. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 17.02.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 17.02.2012 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lidl. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Lidl.

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