Soft Aprikosen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 59
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 14,4 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
59 kcal
245 kJ
2,9 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
14,4 g
5,4 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %

Wie verbrennst du 59 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    6 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Soft Aprikosen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)" aus der Kalorientabelle Trockenobst hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 195,0 Kalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Soft Aprikosen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Soft Aprikosen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Soft Aprikosen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,4 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Lebensmitteln, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 47,9 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,9 g. Damit hat "Soft Aprikosen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Soft Aprikosen, getrocknet, Trader Joe's (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Trockenobst. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 18.02.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 18.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Trader Joe's (Aldi). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Angaben über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Trader Joe's (Aldi).

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